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團區委開展“輕松備考——12355與你同行”陽光行動

 時間:2019-06-11       大    中    小      來源:

助力考前減壓,幫你輕松備考。近日,團區委組織我區特聘心理咨詢師吳媛老師和我區心語青少年咨詢服務中心主任、國家二級心理咨詢師高素珍老師先后前往河底中學、西南舁中學、三泉中學等學校開展 2019年“輕松備考——12355與你同行”陽光行動。
        在三泉中學,吳媛老師從在中考中取得成功學生的例子作為導入,并聯系身邊的例子做了生動直觀的分析,讓大家明白了調整心態的重要性。她還用小故事深入淺出地介紹了“高三學生應該怎樣面對和調整學習壓力以及輕松備考、樹立自信。
        在河底中學、西南舁中學高素珍老師從樹立良好的考前學習心理狀態和如何提升中考自信心兩大方面,并結合學生的實際,以淺顯生動的實例,為學生們介紹了可能出現的各種“中考考前綜合癥”,分析出現這些心理問題的成因,并提供了應對的方法和策略。同時,為個別考生進行了個體心理輔導。
        此次活動對處在中考前的同學們來說是一次非常及時有效的心理輔導,活動后同學們紛紛表示受益匪淺將以良好的心態積極備戰中考。

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